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Notre Mission

Avec notre offre, nous souhaitons faire progresser aussi bien les sportifs de compétition que les sportifs amateurs grâce à un entraînement athlétique ciblé. Nous souhaitons également aider les non-sportifs à adopter un mode de vie sain et à éveiller en eux l'enthousiasme pour le sport. Pour toutes les unités, le principe est le suivant : la santé est la base.

Team

Michel Dousse

Fondateur / Entraîneur personnel et préparation physique

Durant mon parcours de vie, j’ai pu expérimenter une multitude de disciplines sportives. Finalement, je me suis retrouvé accro à la lutte, un sport extrêmement complexe, lequel uni la force, l’endurance, la rapidité, la souplesse et la coordination.

Formations:

  • Master of Science in Sports Macolin/Uni Fribourg 2020

  • Bachelor of Science in Sports Macolin 2018

  • EXOS Performance Specialist 2024

  • Calipermétrie et atlas des graisses corporelles à l'institut erpse 2021

  • Comprendre le métabolisme à l'Institut erpse 2023

  • La clé de la réduction de la graisse corporelle à l'Institut erpse 2023

  • Sport Organisation Management 2018

  • Expert J&S en lutte 2019

  • J&S ski, ski de fond et sport scolaire 2017 - 2017

  • Swiss Cycling MTB-Guide 2016

Activités:

  • Propriétaire OnPoint Coaching by M. Dousse

  • Entraîneur personnel et préparation physique

  • Entraîneur de l'école de recrues sport d'élite

  • Responsable de la formation Jeunesse et Sport Lutte Suisse

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Reto Spicher

Entraîneur personnel et préparation physique

Pendant ma jeunesse, mon cœur battait pour l'athlétisme, mais maintenant, on me trouve en montagne ou sur mon vélo. Aujourd'hui encore, le sport me fascine à tous points de vue. L'enseignement des connaissances athlétiques de base est très en vogue, les sports sont de plus en plus rapides!

Formations:

  • Bachelor of Science in Sports Macolin 2023

  • Entraîneur d'athlétisme C

  • J&S Sports de montagne, Cyclisme, Sports de neige

Activités:

  • Collaborateur de l'entraînement de préparation physique et de groupe

  • Entraîneur de préparation physique UH Aergera dames LNB

  • Enseignant de sport

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Jael Fuss

Entraîneuse personnel et préparation physique

J'ai grandi plus ou moins dans l'eau. Je nage depuis l'âge de 5 ans et je n'ai jamais vraiment arrêté depuis. Je ne fais plus que rarement de la compétition, mais j'aime transmettre mon savoir aux nouvelles générations. Outre la natation, je m'intéresse à d'innombrables autres sports. Il y a deux ans, j'ai commencé à jouer au volley-ball dans un club, ce qui me plaît énormément. Dans le sport, je mets surtout l'accent sur la promotion de la santé, et le développement de notre musculature par un entraînement musculaire ciblé est indispensable.

Formations:

  • Master of Science en activité physique et sport : prévention et promotion de la santé Uni Bâle 2023

  • Bachelor of Science in Sports Uni Fribourg 2021

  • Expert Kidscoach natation

  • J+S natation, snowboard, allround

Activités:

  • Collaboratrice de l'entraînement de préparation physique et de groupe

  • Enseignante de sport

  • Moniteur de cours de natation

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Nadine Rappo

Entraîneuse personnel et préparation physique

J'ai toujours eu une grande passion pour le sport et l'activité physique. Enfant, je voulais être partout et essayer toutes sortes de loisirs sportifs. Comme je ne pouvais pas tout faire en même temps, il est arrivé un moment où j'ai dû faire un choix. J'ai opté pour la gymnastique aux agrès et je me suis entraînée activement et ai participé à des compétitions pendant des années. Plus tard, j'ai entraîné des filles dans des catégories plus petites.

J'ai obtenu mon Bachelor of Science à Macolin, où j'ai appris auprès des meilleurs de la branche, et j'applique maintenant ces connaissances avec beaucoup de plaisir, aussi bien avec des sportifs amateurs qu'avec des sportifs de haut niveau.

Formations:

  • Master of Science in Sports - Santé et recherche i.A.

  • Bachelor of Science in Sports Macolin 2024

  • esa Entraînement de fitness aux agrès

  • J+S ski, gymnastique aux agrès, sport de camp/trekking et allround

Activités:

  • Collaboratrice de l'entraînement de préparation physique et de groupe

  • Entraîneuse de préparation physique UH Aergera dames LNB

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