Offre

L'offre actuelle comporte cinque aspects:

1. Entraînement en groupe

2. Plans d'entraînement

3. Coaching nutritionnel

4. Entraînement individuelle, en petits groupes, ou pour des équipes

5. Entraînement libre

Les offres peuvent être combinées à volonté, nous te conseillons volontiers à ce sujet!

Les entraînements personnels, en petits groupes et en groupe sont reconnus par les caisses maladie.

De plus, tu trouveras divers plans d'entraînement préétablis sous Planification de l'entraînement.

Demandes

philosophie

Peu importe que ce soit pour des sportifs de compétition ou des sportifs amateurs, la santé est toujours placée en première position.

Je suis convaincu que celui qui s’occupe de sa santé renforcera et surtout améliorera ses capacités.

Pour moi, il appartient à chaque entrainement de prévenir d’un déséquilibre corporel.

Mon enthousiasme pour un entrainement fonctionnel est adapté à ces principes. Je ne suis pas un fan d’entrainements sur machines, mais j’essaye de préférence d’intégrer des exercices complexes et proches du quotidien, respectivement spécifiques à chaque discipline sportive.